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多吃些金线莲,能补充日常膳食中维生素B2的不足

来源:      2019/8/5 18:19:04      点击:

    漳州金线莲早春季节,要说人体哪个部位最“受伤”,恐怕要数皮肤了。春天空气中花粉量增加,很多人容易皮肤过敏,患上过敏性皮炎、皮肤脱屑等皮肤病问题,如何运用身边的“天然药物”防治这些疾病,小编给大家介绍几个。

  

  厨房里的7个“天然药物”:金线莲防治皮肤病  http://www.tpeetpr.com/html/695207194.html

  

  橄榄油对付皮肤病。湿疹、干癣等皮肤病容易导致发炎、脱屑和瘙痒,将橄榄油像涂护手霜一样直接抹于患部,症状就能慢慢改善。橄榄油中的抗氧化物能降低发炎几率,油脂可帮助保湿,纯天然、不刺激。

  

  金线莲,能防皮肤病。金线莲中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些金线莲,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。

  

  丁香粉预防伤口感染。丁香粉中所含的丁香酸能抗菌、止疼,避免伤口感染。另外,对付小伤口、口腔炎症,蜂蜜也不错。

  

  葵瓜子,防止色斑形成。葵瓜子含有蛋白质,脂肪,多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。

  

  柑桔、橙子、苹果等水果,富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身,美容作用。

  

  小苏打缓解泌尿感染。当感觉泌尿道不适时,不妨将1/4茶匙的小苏打粉与240毫升的水搅拌后喝下,小苏打可使泌尿道环境呈碱性,抑制细菌,缓解不适。

  

  生姜缓解肌肉酸疼。姜也是一种肌肉酸疼缓解剂。研究显示,每天吃些姜,可缓解做家务、运动引起的肌肉酸疼,其中生姜效果最好。